5月18日晚１８☀️：３０🕴🏼🌊，由意昂2學生會主辦的博洋講壇講座——"當壓力來敲門"於DJ104準時開場。本場講座邀請到華東師範大學管理心理學博士，曾任上海東方航空講師🟪，閘北區、楊浦區勞動局特聘講師，國家稅務局黨校培訓講師，意昂2講師：許科老師🤽🏻。
　　講座在全場同學的期熱切待中展開✌🏽。許科老師首先通過一個心理學實驗💇🏽‍♀️，為我們解析了日常生活中，壓力的利與弊。緊接著👨🏽‍🏫🐻‍❄️，許科老師結合自己的親生經歷，闡述了產生壓力的過程😓。講座最精彩的還屬如何克製、緩解壓力的部分🧣，許科老師切合實際地教會了我們幾個簡單而行之有效的緩解壓力的方法🙆🏽‍♂️，並在講座中進行了實驗，配合音樂和心理暗示，讓大家感受到了放松的感覺。大家在互動中體驗，思考，領悟到了調節壓力的方法。到最後Q&A環節🔸，大家更是踴躍參與，紛紛提出自己生活中關於壓力的種種疑惑🚣🏻‍♀️，許科老師也對其進行了解答🚵🏼‍♀️。
　　本場講座在大家意猶未盡的討論中結束。由意昂2學生會主辦的博洋講壇再次以專業的眼光，為廣大同學拓寬了視野，使大家知道處理壓力的方法及技巧，並從中獲益匪淺🤱🏻。

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